2026³â 01¿ù
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
| | | | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | | | | | | |
|
|
ÀÛ¼ºÀÏ : 26-02-02 02:11
|
»çÁ¤Áö¿¬ÀÇ °ÀÚ, 'ÇÁ·ÎÄÚ¹Ð(Procomil) Å©¸²' »óǰ ºÐ¼® ¹× Á¶·ç ¿¹¹æ ¿Ïº® °¡À̵å
|
|
|
±Û¾´ÀÌ :
AD
 Á¶È¸ : 1
|
https://3wt.mans888.top [1] | http://www.gnta.co.kr/bbs/logout.php?url=https://3wt.mans888.top%23@/ [0] |
»çÁ¤Áö¿¬ÀÇ °ÀÚ, 'ÇÁ·ÎÄÚ¹Ð(Procomil) Å©¸²' »óǰ ºÐ¼® ¹× Á¶·ç ¿¹¹æ ¿Ïº® °¡À̵å

https://3wt.mans888.top
ÃÖ±Ù ³²¼ºµéÀÌ ¼ºÀû °Ç°À» µ¹º¸´Â °ü½ÉÀÌ Ä¿Áö¸é¼ »çÁ¤Áö¿¬, Áï Á¶·ç¸¦ ¿¹¹æÇÏ°í °³¼±ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ´Ù¾çÇÑ ¹æ¹ý¿¡ ´ëÇÑ Á¤º¸ ¼ö¿äµµ ´Ã¾î³ª°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ±× Áß¿¡¼µµ ÇÁ·ÎÄڹРũ¸²Àº ±¹¼Ò ¸¶ÃëÁ¦ ¼ººÐÀ» Ȱ¿ëÇØ ¼º±â °¨°¢À» Á¶ÀýÇÔÀ¸·Î½á ºü¸£°Ô »çÁ¤ Áö¿¬ È¿°ú¸¦ ¾òÀ» ¼ö ÀÖ¾î ¡®Á¶·ç ¿¹¹æÀÇ °ÀÚ¡¯¶ó´Â Æò°¡¸¦ ¹Þ°í ÀÖÁÒ. À̹ø ±Û¿¡¼´Â ÇÁ·ÎÄڹРũ¸²ÀÇ ¼ººÐ°ú ÀÛ¿ë ¿ø¸®, ½ÇÁ¦ »ç¿ëÀÚ °æÇè, ±×¸®°í ¿Ã¹Ù¸¥ »ç¿ë¹ýÀ» »ó¼¼È÷ ´Ù·ç¾î Á¶·ç °³¼±¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ´Â ¿Ïº® °¡À̵带 Á¦°øÇϰíÀÚ ÇÕ´Ï´Ù.
ÇÙ½É ¿ä¾à
- ÇÙ½É ¿äÁ¡ 1: ÇÁ·ÎÄڹРũ¸²Àº ¸®µµÄ«ÀΡ¤ÇÁ¸±·ÎÄ«ÀÎ ±â¹Ý ±¹¼Ò ¸¶ÃëÁ¦·Î, ¼º°ü°è Àü Àû¿ëÇÏ¸é °¨°¢À» ÀϽÃÀûÀ¸·Î ¾ïÁ¦ÇØ »çÁ¤Áö¿¬À» ¿ÏÈÇÕ´Ï´Ù.
- ÇÙ½É ¿äÁ¡ 2: ÀÓ»ó½ÃÇè°ú ´Ù¼öÀÇ »ç¿ëÀÚ Èı⿡¼ Æò±Õ »çÁ¤ Áö¿¬ ½Ã°£ÀÌ 3~5ºÐ Á¤µµ ´Ã¾î³ª´Â È¿°ú°¡ È®ÀεÆÀ¸¸ç, ºÎÀÛ¿ë ¹ß»ý·üÀº ºñ±³Àû ³·Àº ÆíÀÔ´Ï´Ù.
- ÇÙ½É ¿äÁ¡ 3: Á¦Ç° ¼±Åà ½Ã ÇǺΠ¹Î°¨¼º, »ç¿ë ÆíÀǼº, ÆÄÆ®³Ê¿ÍÀÇ ÇùÀǸ¦ °í·ÁÇϰí, Çʿ信 µû¶ó Çൿ ¿ä¹ýÀ̳ª ¾à¹° Ä¡·á¿Í º´ÇàÇÏ´Â °ÍÀÌ ¹Ù¶÷Á÷ÇÕ´Ï´Ù.
¸ñÂ÷
- ÇÁ·ÎÄڹРũ¸²ÀÇ ¼ººÐ°ú ÀÛ¿ë ¿ø¸®
- ´Ù¸¥ Á¶·ç ¹æÁö Á¦Ç°°ú ºñ±³ÇÑ Àå´ÜÁ¡ ¹× ¼±Åà ±âÁØ
- ÇÁ·ÎÄڹРũ¸² ¿Ã¹Ù¸¥ »ç¿ë¹ý°ú ´Ü°èº° °¡À̵å
- ÀÚÁÖ ¹¯´Â Áú¹®(Q&A)
ÇÁ·ÎÄڹРũ¸²ÀÇ ¼ººÐ°ú ÀÛ¿ë ¿ø¸®
ÇÁ·ÎÄڹРũ¸²Àº ÁÖ·Î ¸®µµÄ«ÀÎ 4%¿Í ÇÁ¸±·ÎÄ«ÀÎ 1%¶ó´Â µÎ °¡Áö ±¹¼Ò ¸¶Ãë ¼ººÐÀ» ÇÔÀ¯Çϰí ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ ¼ººÐµéÀº ½Å°æ¼¶À¯¿¡¼ Àü¾Ð?ÀÇÁ¸¼º ³ªÆ®·ý ä³ÎÀ» Â÷´ÜÇØ Àü±â ½ÅÈ£ Àü´ÞÀ» ÀϽÃÀûÀ¸·Î ¾ïÁ¦ÇÔÀ¸·Î½á ¼º±â Ç¥¸éÀÇ °¨°¢À» µÐÇÏ°Ô ÇÕ´Ï´Ù. »çÁ¤Áö¿¬Àº ÀϹÝÀûÀ¸·Î °úµµÇÑ Ã˰¢ ÀÚ±ØÀÌ ºü¸£°Ô ½Å°æ ¹ÝÀÀÀ» ÀÏÀ¸ÄÑ ¹ß»ýÇϴµ¥, ÇÁ·ÎÄڹРũ¸²Àº ÀÌ·¯ÇÑ ¹ÝÀÀÀ» »çÀü¿¡ ¡®°¨¼è¡¯½ÃÄÑ ¼º°ü°è µ¿¾È Àڱؿ¡ ´ëÇÑ ÀÎÁö¸¦ ´ÊÃä´Ï´Ù.
Á¦Ç° »ç¿ë ÈÄ ¾à 3~5ºÐ À̳»¿¡ È¿°ú°¡ ³ªÅ¸³ª¸ç, ÃÖÀû Ȱ¼º ½Ã°£Àº º¸Åë 30~60ºÐ Á¤µµ·Î, Çʿ信 µû¶ó Áö¼Ó½Ã°£À» ¿¬ÀåÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¸®µµÄ«ÀÎÀº Àü½Å Èí¼ö°¡ °ÅÀÇ ¾ø°í, ´ëºÎºÐ ÇǺο¡ ±¹ÇѵDZ⠶§¹®¿¡ Àü½Å ºÎÀÛ¿ë(¿¹: ¾îÁö·¯¿ò, Á¹¸² µî)Àº µå¹°Áö¸¸, °ú´Ù »ç¿ë ½Ã ÀϽÃÀûÀÎ °¡º¿î µû²û°Å¸²À̳ª °¡·Á¿ò Çö»óÀÌ º¸°íµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ´Ù¼öÀÇ ÀÓ»ó ½ÃÇè¿¡¼´Â ÇÁ·ÎÄڹРũ¸²À» 4~6ÁÖ°£ ±ÔÄ¢ÀûÀ¸·Î »ç¿ëÇÑ ³²¼º ±×·ìÀÌ »çÁ¤ Áö¿¬ ½Ã°£À» Æò±Õ 3ºÐ Á¤µµ ´Ã¸° °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µÀ¸¸ç, ÆÄÆ®³Ê¿ÍÀÇ ¸¸Á·µµµµ µ¿½Ã¿¡ Çâ»óµÈ »ç·Ê°¡ È®ÀεǾú½À´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ µ¥ÀÌÅ͸¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î ÇÁ·ÎÄڹРũ¸²Àº ¡®Á¶·ç °³¼±¿¡ ºü¸¥ È¿°ú¸¦ ÁÖ´Â ±¹¼Ò¿ä¹ý¡¯À¸·Î ÀÚ¸® Àâ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
´Ù¸¥ Á¶·ç ¹æÁö Á¦Ç°°ú ºñ±³ÇÑ Àå´ÜÁ¡ ¹× ¼±Åà ±âÁØ
Á¶·ç¸¦ °³¼±ÇÏ·Á´Â ¿É¼ÇÀº Å©°Ô ¼¼ °¡Áö ¹üÁÖ·Î ³ª´¹´Ï´Ù. ù°, ±¸°¿ë SSRI(¿¹: ÆÄ·Ï¼¼Æ¾)¿Í °°Àº ¾à¹°Àº ÁßÃß ½Å°æ°è¿¡ ÀÛ¿ëÇØ »çÁ¤ ¾ïÁ¦¸¦ ¸ñÇ¥·Î ÇÏÁö¸¸, ºÎÀÛ¿ëÀ¸·Î ¼º¿å ÀúÇÏ, ¸Þ½º²¨¿ò, üÁß º¯È µîÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. µÑ°, Çൿ ¿ä¹ý(Á¤À§¹ý, °ñ¹Ý±Ù ¿îµ¿)°ú ½É¸® »ó´ãÀº ±Ùº»ÀûÀÎ ¿øÀÎÀ» ޱ¸ÇÏÁö¸¸, È¿°ú°¡ ³ªÅ¸³ª±â±îÁö ½Ã°£ÀÌ ÇÊ¿äÇÏ°í ²ÙÁØÇÑ ½ÇõÀÌ ¿ä±¸µË´Ï´Ù. ¼Â°, ´Ù¸¥ ±¹¼Ò ¸¶ÃëÁ¦ Å©¸²(¿¹: ¡®·¹ÄڹС¯, ¡®Å¬¶ó¹Î¡¯)ÀÌ ÀÖÁö¸¸, À̵é Á¦Ç°Àº ¼ººÐ ³óµµ°¡ ³·°Å³ª Áö¼Ó½Ã°£ÀÌ Âª¾Æ Àå½Ã°£ »ç¿ë ½Ã È¿°ú°¡ Á¦ÇÑÀûÀÏ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÇÁ·ÎÄڹРũ¸²ÀÇ ÀåÁ¡Àº ºü¸¥ È¿°ú ¹ßÇö, ºñħ½ÀÀû Àû¿ë, Àü½Å ºÎÀÛ¿ëÀÌ °ÅÀÇ ¾ø´Ù´Â Á¡¿¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ´ÜÁ¡Àº ÀϽÃÀûÀÎ °¨°¢ ÀúÇÏ¿Í ÇǺο¡ ´ëÇÑ ¹Î°¨¼º(¿¹: ¾Ë·¹¸£±â ¹ÝÀÀ)À̸ç, »ç¿ë ºóµµ°¡ ³ô¾ÆÁö¸é ÇǺΰ¡ °úµµÇÏ°Ô °ÇÁ¶ÇØÁú ¼ö ÀÖ´Ù´Â Á¡À» À¯ÀÇÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¼±Åà ±âÁØÀ» Á¤¸®ÇÏ¸é ´ÙÀ½°ú °°½À´Ï´Ù. 1) »çÁ¤Áö¿¬ÀÌ ºñ±³Àû °æ¹ÌÇÑ °æ¿ì(ÁÖ 1~2ȸ ¼º°ü°è) ÇÁ·ÎÄڹРũ¸²ÀÌ °¡Àå ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù. 2) ÁßÁõ Á¶·ç(¼½½º¸¶´Ù 1ºÐ À̳» »çÁ¤)¿Í µ¿½Ã¿¡ ¾à¹° ºÎÀÛ¿ëÀ» ²¨¸®´Â °æ¿ì ±¹¼Ò¿ä¹ýÀÌ ¿ì¼± °í·ÁµË´Ï´Ù. 3) ÇǺΠ¾Ë·¹¸£±â ÀÌ·ÂÀÌ Àְųª ¹Î°¨ÇÑ °æ¿ì »ç¿ë Àü ÀÛÀº ºÎÀ§¿¡ Å×½ºÆ®¸¦ ±ÇÀåÇϰí, ´ë¾ÈÀ¸·Î ÀúÀڱؼº Á¦Ç°À» ¼±ÅÃÇÕ´Ï´Ù.
ºñ¿ë Ãø¸é¿¡¼µµ ÇÁ·ÎÄڹРũ¸²Àº ¿ù 2~3¸¸¿ø Á¤µµ·Î Àú·ÅÇϸç, Áö¼ÓÀûÀÎ »ç¿ë¿¡µµ Å« ºÎ´ãÀÌ µÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ±×·¯³ª Àå±âÀûÀÎ Á¶·ç °³¼±À» ¿øÇÑ´Ù¸é, ±¹¼Ò¿ä¹ý¸¸À¸·Î ÇØ°áÇϱ⺸´Ù´Â Çൿ ¿ä¹ýÀ̳ª Àü¹® »ó´ã°úÀÇ º´ÇàÀÌ °¡Àå È¿À²ÀûÀÎ Á¢±Ù¹ýÀÓÀ» ±â¾ïÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
ÇÁ·ÎÄڹРũ¸² ¿Ã¹Ù¸¥ »ç¿ë¹ý°ú ´Ü°èº° °¡À̵å
ÇÁ·ÎÄڹРũ¸²À» ¾ÈÀüÇϰí È¿°úÀûÀ¸·Î »ç¿ëÇÏ·Á¸é ¾Æ·¡¿Í °°Àº ¼ø¼¸¦ µû¸£´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
- ÇǺΠû°á À¯Áö: »ç¿ë Àü ¼º±â ºÎÀ§¸¦ µû¶æÇÑ ¹°°ú Áß¼º ºñ´©·Î ºÎµå·´°Ô ¾Ä°í ¿ÏÀüÈ÷ °ÇÁ¶½Ãŵ´Ï´Ù.
- ÀûÁ¤·® Àû¿ë: ´ë·« Äá¾Ë Å©±â Á¤µµÀÇ Å©¸²À» ¼Õ°¡¶ô ³¡À¸·Î Áý¾î ±ÍµÎ Àüü¿¡ ¾ã°Ô Æì ¹Ù¸¥ µÚ, °úµµÇÑ ¾çÀº ÇÇÇÕ´Ï´Ù.
- °¨°¢ È®ÀÎ: ¾à 3~5ºÐ ÈÄ °¡º¿î µû²û°Å¸²À̳ª µÐÇØÁø °¨°¢ÀÌ ´À²¸Áö¸é Àû¿ë ¼º°øÀÔ´Ï´Ù. À̶§ ºÒÆíÇÔÀÌ Áö¼ÓµÇ¸é ¹°·Î ºÎµå·´°Ô ¾Ä¾î³À´Ï´Ù.
- ¼º°ü°è ÁøÇà: °¨°¢ÀÌ ÀûÀýÈ÷ µÐÇØÁø »óÅ¿¡¼ ¼ºÇàÀ§¸¦ ½ÃÀÛÇϰí, »çÁ¤ Á÷ÀüÀÌ¸é ÆÄÆ®³Ê¿Í ½ÅÈ£¸¦ ÁÖ°í¹ÞÀ¸¸ç Á¶ÀýÇÕ´Ï´Ù.
- »ç¿ë ÈÄ °ü¸®: ¼º°ü°è°¡ ³¡³ µÚ Áï½Ã µû¶æÇÑ ¹°·Î ¼¼Ã´Çϰí, ÇÊ¿ä ½Ã º¸½ÀÁ¦·Î ÇǺΠº¸½ÀÀ» µ½½À´Ï´Ù.
- ¹Ýº¹ »ç¿ë ½Ã ÁÖÀÇ: µ¿ÀÏ ºÎÀ§¿¡ ÇÏ·ç 1~2ȸ ÀÌÇÏ·Î Á¦ÇÑÇϰí, ÃÖ¼Ò 24½Ã°£ °£°ÝÀ» µÎ¾î ÇǺΰ¡ ȸº¹ÇÒ ½Ã°£À» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
ƯÈ÷ ÇǺΰ¡ °ÇÁ¶Çϰųª ¹Î°¨ÇÏ°Ô ¹ÝÀÀÇÏ´Â °æ¿ì, óÀ½ »ç¿ë ½Ã 1ÁÖÀϰ£ ÇÏ·ç 1ȸ Á¤µµ Àû¿ëÇÏ°í ¹ÝÀÀÀ» °üÂûÇÑ µÚ, ÇÊ¿ä ½Ã È½¼ö¸¦ Á¶ÀýÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾ÈÀüÇÕ´Ï´Ù. °ú´Ù »ç¿ë ½Ã Àü½Å ¸¶Ãë È¿°ú°¡ ¹ß»ýÇÒ À§ÇèÀÌ ÀÖÀ¸´Ï, »ç¿ë Àü Á¦Ç° ¼³¸í¼ÀÇ ¡®ÃÖ´ë Àû¿ë·®¡¯À» ¹Ýµå½Ã È®ÀÎÇϰí, ´«¿¡ µé¾î°¡°Å³ª »óó°¡ ÀÖ´Â ºÎÀ§¿¡´Â Àý´ë »ç¿ëÇÏÁö ¾Êµµ·Ï ÇÕ´Ï´Ù.
Á¶·ç ¹®Á¦´Â ´Ü¼øÈ÷ ¹°¸®ÀûÀÎ °¨°¢ ¾ïÁ¦¸¸À¸·Î ÇØ°áµÇ±âº¸´Ù´Â ½ÅüÀû¡¤½É¸®Àû ¿äÀÎÀ» ÇÔ²² °í·ÁÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ÇÁ·ÎÄڹРũ¸²À» ÀÌ¿ëÇÑ Áï°¢ÀûÀÎ È¿°ú¿Í º´ÇàÇÏ¿© °ñ¹Ý±Ù ¿îµ¿(ÄɰÖ)À̳ª ¡®¸¶À½Ã¬±è¡¯ ±â¹ÝÀÇ ¼ºÀû ±äÀå ¿ÏÈ ÈÆ·ÃÀ» ²ÙÁØÈ÷ ½ÇõÇϸé, Àå±âÀûÀÎ »çÁ¤ Á¦¾î ´É·ÂÀÌ Å©°Ô Çâ»óµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ, ÆÄÆ®³Ê¿ÍÀÇ ¿¸° ´ëÈ´Â ¼·ÎÀÇ ±â´ëÄ¡¸¦ Á¶À²ÇÏ°í ºÒ¾ÈÀ» °¨¼Ò½ÃÄÑ Á¶·ç °³¼±¿¡ ±àÁ¤ÀûÀÎ ¿µÇâÀ» ¹ÌĨ´Ï´Ù. ÀÌ¿Í °°Àº Á¾ÇÕÀûÀÎ Á¢±ÙÀÌ ¡®´Ü±â°£ È¿°ú + Àå±âÀû À¯Áö¡¯¸¦ °¡´ÉÇÏ°Ô ÇϹǷÎ, ´ÜÀÏ Á¦Ç°¿¡ ÀÇÁ¸Çϱ⺸´Ù´Â ´Ù¾çÇÑ Àü·«À» Á¶ÇÕÇÏ´Â °ÍÀ» ±ÇÀåÇÕ´Ï´Ù.
ÀÚÁÖ ¹¯´Â Áú¹®(Q&A)
- Q: ÇÁ·ÎÄڹРũ¸²Àº ¾î¶»°Ô ÀÛ¿ëÇϳª¿ä?
- A: Å©¸²¿¡ Æ÷ÇÔµÈ ¸®µµÄ«ÀΡ¤ÇÁ¸±·ÎÄ«ÀÎÀÌ ¼º±â ºÎÀ§ÀÇ °¨°¢ ½Å°æÀü´ÞÀ» ÀϽÃÀûÀ¸·Î Â÷´ÜÇØ Ã˰¢ ÀÚ±ØÀ» µÐȽÃŵ´Ï´Ù. ÀÌ·Î ÀÎÇØ »çÁ¤ ¹Ý»çÀÇ °µµ°¡ ³·¾ÆÁ®, ¼º°ü°è Áß »çÁ¤ ½Ã°£À» ¿¬ÀåÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Àû¿ë ÈÄ 3~5ºÐ Á¤µµ¸é È¿°ú°¡ ½ÃÀ۵ǰí, º¸Åë 30~60ºÐ µ¿¾È Áö¼ÓµË´Ï´Ù.
- Q: »ç¿ë ½Ã ºÎÀÛ¿ëÀ̳ª ÁÖÀÇ»çÇ×ÀÌ ÀÖ³ª¿ä?
- A: ´ëºÎºÐÀÇ »ç¿ëÀÚ´Â °¡º¿î µû²û°Å¸²À̳ª ¾à°£ÀÇ °¡·Á¿òÀ» °æÇèÇÏÁö¸¸, ½ÉÇÑ ¾Ë·¹¸£±â ¹ÝÀÀÀ̳ª ÇǺΠ¹ßÀûÀº µå¹´´Ï´Ù. »ç¿ë Àü ÀÛÀº ºÎÀ§¿¡ ½ÃÇè Àû¿ëÇØ º¸°í,
Á¤Ç° ºñ¾Æ±×¶ó, Çö¸íÇÏ°Ô ¼±ÅÃÇÏ´Â ¹æ¹ý ½Ã¾Ë¸®½º Á¤Ç° ½Ã¾Ë¸®½º ¼ººÐ ºñ¾Æ ÀǾàǰ ±¸¸Å Ÿ´Ù¶óÇÊ ¸î½Ã°£? ¹Ù·Î ¹ß±â ºñ¾Æ±×¶ó °¡°Ý Ä«¸¶±×¶ó±Ý¾×
4m33wt
|
|
|