"½ºÆ÷Ã÷ 7330" ÀÏÁÖÀÏ¿¡ 3¹ø! ÇÏ·ç 30ºÐ ¿îµ¿!     "½Â¸®¸¦ ÇâÇÑ ¿­Á¤ÀÇ ¼¦!!"     °æ»ó³²µµ Å״ϽºÇùȸ http://www.gntfs.co.kr

ÀÌÀü´Þ 2025³â 12¿ù ´ÙÀ½´Þ

ÀÏ ¿ù È­ ¼ö ¸ñ ±Ý Åä
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
»êÇÏ´Üü
µî·ÏŬ·´ÇöȲ
»êÇÏ´Üü°Ô½ÃÆÇ
2018³â°æ³²Å״ϽºÇù
¡Ü »êÇÏ´Üü ȨÆäÀÌÁö ¹Ù·Î°¡±â
¡Ü °ü·Ã´ÜüȨÆäÀÌÁö
 
ÀÛ¼ºÀÏ : 25-11-24 14:33
Á¶·ç Ä¡¾à ¸ð¹ÙÀÏ Àαâ BEST ¹æ¹ý (2025³â)
 ±Û¾´ÀÌ : AD
Á¶È¸ : 564  
   https://yev8.beullumedig.top [44]
   http://www.gnta.co.kr/bbs/logout.php?url=https://yev8.beullumedig.top%¡¦ [53]

Á¶·ç Ä¡¾à ¸ð¹ÙÀÏ Àαâ BEST ¹æ¹ý (2025³â)



https://yev8.beullumedig.top


ÀúÈñ ºí·Î±×¸¦ ¹æ¹®ÇØ Áּż­ °¨»çÇÕ´Ï´Ù. ÁÁÀº ÇÏ·ç µÇ¼¼¿ä! À̰÷Àº ´Ù¾çÇÑ Á¶·ç Ä¡¾à ÀÎÅÍ³Ý ¼­ºñ½º¸¦ ¾È³»ÇÏ´Â ºí·Î±×ÀÔ´Ï´Ù. ¿Â¶óÀÎ ¼¼»ó¿¡¼­ À¯¿ëÇÏ°í ¹ÏÀ» ¼ö ÀÖ´Â Á¶·ç Ä¡¾à ¸ð¹ÙÀÏ ÀÎÅÍ³Ý ¼­ºñ½º¸¦ ã´Â ÀÏÀÌ ½±Áö ¾Ê´Ù´Â °É Àß ¾Ë°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×·¡¼­ ÀúÈñ´Â ¿©·¯ºÐ²² µµ¿òÀÌ µÉ ¸¸ÇÑ ÃÖ»óÀÇ »çÀÌÆ®µéÀ» ¾ö¼±ÇÏ¿© °øÀ¯ÇϰíÀÚ ÇÕ´Ï´Ù.
¿©Çà, ÀÇÇÐ, °Ç°­, ¼îÇÎ µî ´Ù¾çÇÑ ºÐ¾ß¿¡¼­ ¾ËÂ¥¹è±â Á¶·ç Ä¡¾à »çÀÌÆ®µéÀ» ¼Ò°³Çϸç, °¢ À¥¼­ºñ½ºÀÇ Æ¯Â¡°ú ÀåÁ¡À» »ó¼¼ÇÏ°Ô Á¶»çÇÏ¿© ¿©·¯ºÐÀÇ ¼±Åÿ¡ µµ¿òÀ» µå¸³´Ï´Ù. ½ÇÁ¦ »ç¿ëÀÚµéÀÇ Èıâ¿Í ÀúÈñÀÇ °æÇèÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î ½Å·ÚÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Á¤º¸¸¦ Á¦°øÇϰڽÀ´Ï´Ù.
¿©·¯ºÐÀÇ Àǰ߰ú Áú¹®Àº ¾ðÁ¦³ª ȯ¿µÇÕ´Ï´Ù. ´ñ±Û·Î ¿¬¶ô Áֽøé Ä£ÀýÇÏ°Ô ´äº¯µå¸®°Ú½À´Ï´Ù. ¾ÕÀ¸·Îµµ À¯ÀÍÇϰí Àç¹ÌÀÖ´Â Á¶·ç Ä¡¾à Á¤º¸·Î ¿©·¯ºÐÀÇ ¸ð¹ÙÀÏ ÀÎÅÍ³Ý Ãë¹Ì»ýȰÀ» ´õ dz¿ä·Ó°Ô ¸¸µé¾îµå¸®°Ú½À´Ï´Ù.

  • Á¶·ç Ä¡¾à, Á¤¸» È¿°ú°¡ ÀÖÀ»±î?
  • Á¶·çÀÇ ¿øÀΰú ´Ù¾çÇÑ Ä¡·á ¹æ¹ý
  • Á¶·ç Ä¡¾à ¼ººÐ ºÐ¼®: ¹«¾ùÀÌ ¹®Á¦Àϱî?
  • ¾ÈÀüÇϰí È¿°úÀûÀÎ Á¶·ç °³¼± ¹æ¹ý
  • Á¶·ç °ü·Ã ±Ã±ÝÁõ Q&A

Á¶·ç Ä¡¾à, Á¤¸» È¿°ú°¡ ÀÖÀ»±î?

ÃÖ±Ù ¿Â¶óÀÎ »ó¿¡¼­ 'Á¶·ç Ä¡¾à'À̶ó´Â Ű¿öµå°¡ ±ÞºÎ»óÇϸ鼭 ¸¹Àº ³²¼ºµéÀÇ °ü½ÉÀ» ²ø°í ÀÖ½À´Ï´Ù. "¹Ù¸£±â¸¸ Çϸé Á¶·ç°¡ °³¼±µÈ´Ù"´Â ¼Ö±êÇÑ ±¤°í ¹®±¸´Â Á¶·ç·Î °í¹ÎÇÏ´Â ³²¼ºµé¿¡°Ô Èñ¸ÁÀ» Á¦½ÃÇÏ´Â µíÇÕ´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ °ú¿¬ Á¶·ç Ä¡¾àÀº Á¤¸» È¿°ú°¡ ÀÖÀ»±î¿ä? °á·ÐºÎÅÍ ¸»¾¸µå¸®¸é, ÇöÀç±îÁö °úÇÐÀûÀ¸·Î ÀÔÁõµÈ Á¶·ç Ä¡¾àÀÇ È¿°ú´Â ¾ø½À´Ï´Ù. ´ëºÎºÐÀÇ Á¶·ç Ä¡¾àÀº ÀÚ±Ø ¿ÏÈ­ ¼ººÐÀ̳ª Çâ·á¸¦ ÇÔÀ¯Çϰí ÀÖÀ» »Ó, Á¶·çÀÇ ±Ùº»ÀûÀÎ ¿øÀÎÀ» ÇØ°áÇÏ´Â ¼ººÐÀº ã¾Æº¸±â ¾î·Æ½À´Ï´Ù.
Á¶·ç´Â ´Ü¼øÈ÷ ¼º°ü°è ½Ã°£À» ´Ã¸®´Â °Í ÀÌ»óÀ¸·Î, Àڽۨ ÀúÇÏ, ºÒ¾È, ½É¸®Àû À§Ãà µî ´Ù¾çÇÑ ¹®Á¦¸¦ ¾ß±âÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. µû¶ó¼­ °ËÁõµÇÁö ¾ÊÀº ¹æ¹ý¿¡ ÀÇÁ¸Çϱ⺸´Ù´Â, Á¤È®ÇÑ ¿øÀÎÀ» ÆÄ¾ÇÇϰí ÀûÀýÇÑ Ä¡·á¹ýÀ» ã´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. Á¶·ç Ä¡¾à¿¡ ´ëÇÑ °úÀå ±¤°í¿¡ ÇöȤµÇÁö ¸»°í, Àü¹®°¡ÀÇ µµ¿òÀ» ¹Þ¾Æ °Ç°­ÇÏ°í ¸¸Á·½º·¯¿î ¼º»ýȰÀ» ´©¸®½Ã±æ ¹Ù¶ø´Ï´Ù.

Á¶·çÀÇ ¿øÀΰú ´Ù¾çÇÑ Ä¡·á ¹æ¹ý

Á¶·ç´Â »çÁ¤ Á¶Àý ´É·Â ºÎÁ·À¸·Î ÀÎÇØ, ÀÚ½ÅÀÌ ¿øÇϱâ Àü¿¡ »çÁ¤ÇÏ´Â Áõ»óÀ» ¸»ÇÕ´Ï´Ù. ¿øÀÎÀº ¸Å¿ì ´Ù¾çÇϸç, Å©°Ô ½É¸®Àû ¿äÀΰú ½ÅüÀû ¿äÀÎÀ¸·Î ³ª´­ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ½É¸®Àû ¿äÀÎÀ¸·Î´Â ºÒ¾È, ½ºÆ®·¹½º, °úµµÇÑ ±äÀå, ¼º °æÇè ºÎÁ· µîÀÌ ÀÖÀ¸¸ç, ½ÅüÀû ¿äÀÎÀ¸·Î´Â Àü¸³¼±¿°, °©»ó¼± ±â´É Ç×ÁøÁõ, ½Å°æ°è Áúȯ µîÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
Á¶·ç Ä¡·á ¹æ¹ý ¶ÇÇÑ ¿øÀο¡ µû¶ó ´Ù¾çÇÏ°Ô Àû¿ëµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Çൿ ¿ä¹ý, ¾à¹° ¿ä¹ý, ¼ö¼úÀû ¿ä¹ý µîÀÌ ÀÖÀ¸¸ç, ÃÖ±Ù¿¡´Â ½É¸® Ä¡·á¸¦ º´ÇàÇÏ´Â °æ¿ìµµ ¸¹½À´Ï´Ù.

Çൿ ¿ä¹ý

Çൿ ¿ä¹ýÀº »çÁ¤ Á¶Àý ´É·ÂÀ» Çâ»ó½ÃŰ´Â ÈÆ·Ã¹ýÀÔ´Ï´Ù. ½ºÅé-½ºÅ¸Æ® ±â¹ýÀ̳ª ²Ë Áã±â ±â¹ý µîÀÌ ´ëÇ¥ÀûÀ̸ç, ²ÙÁØÈ÷ ¿¬½ÀÇϸé È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÆÄÆ®³Ê¿ÍÀÇ Çù·ÂÀÌ Áß¿äÇϸç, ¼º°ü°è ½Ã ±äÀåÀ» ¿ÏÈ­ÇÏ°í Æí¾ÈÇÑ ºÐÀ§±â¸¦ Á¶¼ºÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.

¾à¹° ¿ä¹ý

¾à¹° ¿ä¹ýÀº Ç׿ì¿ïÁ¦, ±¹¼Ò ¸¶ÃëÁ¦ µîÀ» »ç¿ëÇÏ¿© »çÁ¤ ½Ã°£À» Áö¿¬½ÃŰ´Â ¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù. Ç׿ì¿ïÁ¦´Â ¼¼·ÎÅä´Ñ ÀçÈí¼ö ¾ïÁ¦Á¦(SSRI) °è¿­ÀÇ ¾à¹°ÀÌ ÁÖ·Î »ç¿ëµÇ¸ç, ±¹¼Ò ¸¶ÃëÁ¦´Â ¼º±âÀÇ °¨°¢À» µÐÇÏ°Ô ¸¸µé¾î »çÁ¤ ½Ã°£À» ´Ã¸®´Â È¿°ú°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¾à¹° º¹¿ë ½Ã¿¡´Â ¹Ýµå½Ã Àü¹®°¡¿Í »ó´ãÇϰí, ºÎÀÛ¿ë¿¡ ´ëÇÑ ¼³¸íÀ» ÃæºÐÈ÷ µé¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù. "Á¶·ç ½ºÇÁ·¹ÀÌ Áö¼Ó½Ã°£"À» ±Ã±ÝÇØÇÏ´Â ºÐµéÀÌ ¸¹Àºµ¥, °³ÀÎÂ÷°¡ Å©°í »ç¿ë¹ý¿¡ µû¶ó È¿°ú°¡ ´Þ¶óÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

¼ö¼úÀû ¿ä¹ý

¼ö¼úÀû ¿ä¹ýÀº À½°æ ¹èºÎ ½Å°æÀ» Â÷´ÜÇÏ¿© ¼º±âÀÇ °¨°¢À» µÐÇÏ°Ô ¸¸µå´Â ¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ½Å°æ ¼Õ»ó, °¨°¢ ÀúÇÏ µîÀÇ ºÎÀÛ¿ëÀÌ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ½ÅÁßÇÏ°Ô °áÁ¤ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ÃÖ±Ù¿¡´Â ¼ö¼úÀû ¿ä¹ýº¸´Ù´Â Çൿ ¿ä¹ýÀ̳ª ¾à¹° ¿ä¹ýÀ» ¿ì¼±ÀûÀ¸·Î °í·ÁÇÏ´Â Ãß¼¼ÀÔ´Ï´Ù. "Á¶·ç ¼ö¼ú Èıâ"¸¦ ã¾Æº¸´Â °Íµµ ÁÁÁö¸¸, ¸ðµç »ç¶÷¿¡°Ô µ¿ÀÏÇÏ°Ô Àû¿ëµÇ´Â °ÍÀº ¾Æ´Ï¶ó´Â Á¡À» ¸í½ÉÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

Á¶·ç Ä¡¾à ¼ººÐ ºÐ¼®: ¹«¾ùÀÌ ¹®Á¦Àϱî?

Á¶·ç Ä¡¾à¿¡ »ç¿ëµÇ´Â ¼ººÐÀº Á¦Ç°¸¶´Ù ´Ù¸£Áö¸¸, ´ëºÎºÐ ÀÚ±Ø ¿ÏÈ­ ¼ººÐÀ̳ª Çâ·á, Ä𸵠ȿ°ú¸¦ ÁÖ´Â ¼ººÐ µîÀÌ ÁÖ¸¦ ÀÌ·ì´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ¼ººÐµéÀº ÀϽÃÀûÀ¸·Î ¼º±âÀÇ °¨°¢À» µÐÇÏ°Ô ¸¸µé¾î »çÁ¤ ½Ã°£À» ´Ã¸®´Â È¿°ú¸¦ ÁÙ ¼ö ÀÖÁö¸¸, ±Ùº»ÀûÀÎ ÇØ°áÃ¥Àº ¾Æ´Õ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ, ÀϺΠÁ¦Ç°¿¡´Â ¾Ë·¹¸£±â ¹ÝÀÀÀ» ÀÏÀ¸Å³ ¼ö ÀÖ´Â ¼ººÐÀÌ Æ÷ÇԵǾî ÀÖÀ» ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. "Á¶·ç Å©¸² ºÎÀÛ¿ë"°ú ¸¶Âù°¡Áö·Î, Á¶·ç Ä¡¾à ¶ÇÇÑ »ç¿ë ½Ã ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÒ Á¡ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
°¡Àå Å« ¹®Á¦´Â Á¶·ç Ä¡¾àÀÌ ÀǾàǰÀ¸·Î Á¤½Ä Çã°¡¹ÞÁö ¾Ê¾Ò´Ù´Â Á¡ÀÔ´Ï´Ù. Áï, È¿´É°ú ¾ÈÀü¼ºÀÌ °ËÁõµÇÁö ¾Ê¾Ò´Ù´Â ÀǹÌÀÔ´Ï´Ù. µû¶ó¼­ Á¶·ç Ä¡¾à »ç¿ëÀ¸·Î ÀÎÇØ ¿¹»óÄ¡ ¸øÇÑ ºÎÀÛ¿ëÀÌ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ½É°¢ÇÑ °æ¿ì °Ç°­¿¡ ÇØ¸¦ ³¢Ä¥ ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿Â¶óÀÎ »óÀÇ °úÀå ±¤°í¿¡ ÇöȤµÇÁö ¸»°í, ½ÅÁßÇÏ°Ô ÆÇ´ÜÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

¾ÈÀüÇϰí È¿°úÀûÀÎ Á¶·ç °³¼± ¹æ¹ý

Á¶·ç¸¦ °³¼±Çϱâ À§Çؼ­´Â °ËÁõµÈ ¹æ¹ýÀ» »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ¾Õ¼­ ¾ð±ÞÇÑ Çൿ ¿ä¹ý, ¾à¹° ¿ä¹ý, ½É¸® Ä¡·á µîÀ» Àü¹®°¡¿Í »ó´ãÇÏ¿© Àڽſ¡°Ô ¸Â´Â Ä¡·á¹ýÀ» ã´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ, °Ç°­ÇÑ »ýȰ ½À°üÀ» À¯ÁöÇÏ´Â °Íµµ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ±ÔÄ¢ÀûÀÎ ¿îµ¿, ÃæºÐÇÑ ¼ö¸é, ½ºÆ®·¹½º °ü¸® µîÀº Á¶·ç °³¼±¿¡ µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÆÄÆ®³Ê¿ÍÀÇ ¼ÖÁ÷ÇÑ ´ëÈ­ ¶ÇÇÑ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ¼­·ÎÀÇ ¿ä±¸¸¦ ÀÌÇØÇϰí, ¼º°ü°è ½Ã Æí¾ÈÇÑ ºÐÀ§±â¸¦ Á¶¼ºÇÏ´Â °ÍÀº Á¶·ç °³¼±»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó °Ç°­ÇÑ ¼º»ýȰÀ» À¯ÁöÇÏ´Â µ¥¿¡µµ µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù. "°ü°è ½Ã »¡¸® ½Î´Â ³²ÀÚ"¿¡ ´ëÇÑ °í¹ÎÀº È¥ÀÚ ²þ²þ ¾ÎÁö ¸»°í, ÆÄÆ®³Ê¿Í ÇÔ²² ÇØ°áÇØ ³ª°¡µµ·Ï ³ë·ÂÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

Á¶·ç °ü·Ã ±Ã±ÝÁõ Q&A

Q: Á¶·ç´Â Ä¡·á°¡ °¡´ÉÇѰ¡¿ä?
A: ³×, Á¶·ç´Â ¿øÀο¡ µû¶ó ´Ù¾çÇÑ Ä¡·á¹ýÀ» ÅëÇØ °³¼±µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Àü¹®°¡¿Í »ó´ãÇÏ¿© Àڽſ¡°Ô ¸Â´Â Ä¡·á¹ýÀ» ã´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.
Q: Á¶·ç ÀÚ°¡Áø´Ü ¹æ¹ýÀÌ ÀÖ³ª¿ä?
A: Á¶·ç ÀÚ°¡Áø´ÜÀº Á¤È®ÇÏÁö ¾ÊÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. º´¿ø¿¡ ¹æ¹®ÇÏ¿© Á¤È®ÇÑ Áø´ÜÀ» ¹Þ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
Q: Á¶·ç¿¡ ÁÁÀº À½½ÄÀº ¹«¾ùÀΰ¡¿ä?
A: Ưº°È÷ Á¶·ç¿¡ ÁÁÀº À½½ÄÀº ¾øÁö¸¸, ±ÕÇü ÀâÈù ½Ä´ÜÀ» ÅëÇØ °Ç°­À» À¯ÁöÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ¾Æ¿¬ÀÌ Ç³ºÎÇÑ À½½Ä (±¼, °ß°ú·ù µî)Àº ³²¼º °Ç°­¿¡ µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Q: Á¶·ç Ä¡·á ºñ¿ëÀº ¾î´À Á¤µµÀΰ¡¿ä?
A: Ä¡·á ¹æ¹ý°ú º´¿ø¿¡ µû¶ó ºñ¿ëÀÌ ´Ù¸£¹Ç·Î, Á÷Á¢ ¹®ÀÇÇØº¸½Ã´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.


°ü·Ã Ű¿öµå: Á¶·ç Ä¡·á, Á¶·ç ¿øÀÎ, Á¶·ç Áõ»ó, ³²ÀÚ Á¶·ç, Á¶·ç ±Øº¹


Á¶·ç Ä¡¾à
ù°ü°è Á¶·ç
½À°ü¼º Á¶·ç
Á¶·ç¿¹¹æ
Áö·ç Á¶·ç
Á¶·ç¾à
Á¶·ç ¾ßµ¿
ÆÄ·Ï¼¼Æ¾ Á¶·ç
Á¶·ç Áõ»ó
Á¶·ç Ä¡·á












2d3yev8

 
 

Total 41,953
¹øÈ£ Á¦   ¸ñ ±Û¾´ÀÌ ³¯Â¥ Á¶È¸
33298 ÆÄ¿öÆ÷ÀÎÆ® ¹«·á¼³Ä¡Çϱâ AD 11-24 403
33297 ·¹ºñÆ®¶óÆÇ¸Åó»çÀÌÆ® ÆäÀÌÁö º¸±â AD 11-24 449
33296 ºñ´Ð½º 󹿱¸ÀÔ ¹× ºñ´Ð½º ¿Â¶óÀÎ ÆÇ¸Åó AD 11-24 312
33295 ¿ëÀÇ´«¸±°ÔÀÓ - ¾ß¸¶Å俹½Ã Á¤º¸ °Ë»öÀÇ Çõ¸í! ÀÌÁ¦ ´õ ÀÌ»ó Ç졦 AD 11-24 419
33294 ¼ö¿ø ÇÁ·ÎÄڹРvmfhzhalf AD 11-24 393
33293 Á¶·ç Ä¡·á ÈÆ·Ã: È¿°úÀûÀÎ ¹æ¹ý°ú ÆÁ AD 11-24 449
33292 â¿ø ÇÁ·ÎÄڹРvmfhzhalf AD 11-24 1102
33291 ÀüÁÖ ½Ã¾Ë¸®½º ±¸ÀÔó AD 11-24 343
33290 Á¶·çÁõ ±Øº¹À» À§ÇÑ È¿°úÀûÀÎ »çÁ¤ Áö¿¬ ¹æ¹ý°ú Á¦Ç° Ãßõ AD 11-24 562
33289 ºñ¾Æ±×¶ó È¿°ú Áö¼Ó½Ã°£: ½ÇÁ¦ °æÇè°ú ÁÖÀÇ»çÇ× ¡¼vCkk.top¡½ AD 11-24 500
33288 ¿ëÀÎ ¹ß±âºÎÀü ³²Ä£ - ¸ÞµðŰ³Ý ¹ß±âºÎÀü - ÁøÁ־籸Áø Á¶·ç AD 11-24 456
33287 ÇÁ¸±¸®Áö ÇÒÀÎ: ÇýÅÃÀ» ÃÖ´ëÇÑ È°¿ëÇÏ´Â ¹æ¹ý AD 11-24 369
33286 ¼­¿ï ¸Ç½ºÁ¶ÀÌ AD 11-24 399
33285 À̹öÁêºê - À̹ö¸ßƾ 12mg x 100Á¤ (±¸ÃæÁ¦, Ç×¹ÙÀÌ·¯½º È¿°ú, ¡¦ AD 11-24 621
33284 ºÏÅä³¢´ëÇÇ¼Ò ¹Ù·Î°¡±â ¸µÅ© - ºÏÅä³¢´ëÇÇ¼Ò ÃֽŠÇöÀç ÁÖ¼Ò - ¡¦ AD 11-24 553
   571  572  573  574  575  576  577  578  579  580    

°æ»ó³²µµ â¿ø½Ã ¼º»ê±¸ ºñÀ½·Î 25¹ø±æ 17 â¿ø½Ã¸³Å״ϽºÀåÒ® °æ»ó³²µµÅ״ϽºÇùȸ
ÇùȸÀå : Àüâ´ë     Àü¹«ÀÌ»ç : ¾È±âÇÑ(010-2717-5176)    
COPYRIGHT(C)1998-2012 DSWEB ALL RIGHTS RESERVED.

select count(*) as cnt from g4_login where lo_ip = '216.73.216.58'

145 : Table '.\gntfs\g4_login' is marked as crashed and should be repaired

error file : /bbs/board.php